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身體知識就是這麼有趣
每個人都有一個很奧妙的身體，那麼，關於這個奧妙，你知道多少呢？現在，就讓五味太郎和柳生弦一郎，帶我們一起來認識身體，並開始養成每天和自己的身體對話習慣，讓我們每個人都能擁有一個強健的體魄。
五味太郎，這個日本創意鬼才，連創作知識性圖畫書，都不忘幽默風趣，他在《身體的各位》一書中，光是看到主角的每個動作，都覺得好笑，輕輕鬆鬆就能理解每一個知識。比如：當我們口渴的時候，手很自然的就會拿起水來喝，他把這個很簡單的動作加以分解，讓我們了解到：「雖是一個本能的自然動作，但實際上，並不是只有手的動作，背後還有一個更複雜的機制在運作」，那就是腦與神經。也因此，我們邀請了中央大學認知神經研究所所長洪蘭審定，並帶大家導讀，讓我們了解腦、神經與行為的彼此關係，進而對自己的身體更加了解。
另一個身體高手是柳生弦一郎，他很擅長描繪身體的各種現象，大多數的圖畫書創作都是與身體有關的，包括《肚臍的祕密》、《神奇的小痂》、《我的牙齒、你的牙齒》…等。獨具的風格，讓小讀者趣味的閱讀過程，獲得實用的身體知識，如：每次跟孩子玩摘肚臍遊戲時，為什麼總能逗得他們呵呵笑呢？肚臍，這個每個身體中都有的東西，又藏著什麼秘密呢？如果摳一摳它，會不會?肚子痛呢？搔一搔癢，有沒有關係呢？它跟臍帶、臍帶血又有什麼關係呢？作者抽絲剝繭，帶我們解開這個祕密。
而當我們跌倒擦破皮、傷口快好時，為什麼會結成痂呢？《神奇的小痂》一書，柳生弦一郎運用各種插圖、剖面圖等方式，一步一步的解說痂的形成與作用，帶領孩子仔細去觀察、體驗，進而認識這個保護身體的重要東西，以後傷口結成痂後，雖然癢癢的、就不會用手去摳它了。本書邀請台大醫院皮膚科主治醫生戴仰霞審定與導讀，她更進一步提出照顧皮膚的概念，讓讀者獲得更多有用的資訊。
- 作者： 五味太郎∕柳生弦一郎 新功能介紹
- 出版社：信誼基金出版社 新功能介紹
- 出版日期：2008/09/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲孤獨一支「刷」。（圖／網友李旻汝提供，請勿隨意翻拍，以免侵權，下同。） 記者周亭瑋／台北報導 許多女孩到南韓旅行，總是難以抗拒各種美妝品、潮流服飾、及零食的誘惑，結果就是失心瘋狂買。網友李旻汝曬出戰利品美照，對比一旁冷清的「男友區」，瞬間戳中網友笑點，而這一幕也獲得女生們的共鳴，直呼「真的怎麼買都覺得不夠阿」。 旻汝和男友之前到首爾旅行7天6夜，除了朝聖梨大校園、景福宮等知名景點，體驗當地美食，還去明洞、弘大、梨大附近血拚，28日她在「爆廢公社」po照分享，打趣道「帶男（ㄊㄨㄛˊ）友（ㄕㄡˋ）去趟韓國......」，而超級反差的畫面惹笑不少人。 ▲▼朝聖知名景點，和get歐巴同款景點，是一定要的啦！ 只見她的戰利品被整齊擺放在床上，數量和品項頗為壯觀；而男友區卻空蕩蕩，只有一支牙刷。旻汝笑說，因為民宿沒有附，加上男友剛好忘記帶，所以就買了這支牙刷。 看完這一幕網友們都被逗樂了，紛紛笑回「男友蹲在旁邊劃圈圈了」、「這要我去，他連男友區都沒有」、「差點看不見男友的牙刷」、「求男朋友的陰影」、「妹子們的經濟實力」、「馱獸路過」、「前天才從韓國回來，硬是多買了一個行李箱」。 另外，她回憶道，「當地的食物真的很好吃，其中陳玉華奶奶的一隻雞是我們覺得，如果去韓國只能吃一餐，就是他了的那種感覺，然後生章魚也很特別，剛切完只剩殘肢卻仍會動，吃到口中還會被牠的吸盤給吸住嘴巴。」 ▼女生們除了會買，還得擁有「硬塞」的技能。
▲原來早餐來1顆蛋，可以幫助減肥。（圖／翻攝自Pixabay） 記者曹悅華／採訪報導 「老闆，我要加顆蛋！」一句平常不過的話語，沒想到竟是減肥關鍵！現代人減肥常有「不吃早餐才會瘦」的想法，其實大錯特錯，沒吃早餐反而會變胖，而針對近年超夯「雞蛋減肥法」，實在眾說紛紜，真相究竟為何，聽看看營養師怎麼說吧！ 白天所有活動都是為了消耗早餐熱量，故適度攝取早餐，吃「對」的食物，能夠讓減肥效果事半功倍。世人普遍對雞蛋抱持膽固醇過高的想法，但事實上，所謂飲食中的膽固醇，並不會影響身體內膽固醇含量，雞蛋甚至被譽為「世界上最營養早餐」，不僅可以增加飽足感進而幫助瘦身，還可補充人體優質蛋白質、提高警覺和保護視力。 ▲早餐吃雞蛋可以延長飽足感，避免中午大吃大喝。（圖／達志／示意圖） 韓國有項最新的研究顯示，正常女性一星期吃7顆雞蛋，能降低代謝症候群，腰圍超標亦會減少；雞蛋身為優質蛋白質供應商，有著「延長飽足感」妙用，因為腸胃系統需花費3到4小時才能完整消化蛋白質，故可降低民眾中午用餐時的食慾，間接加速減肥效果。 對此，營養師黃曉彤表示，雞蛋的確是良好蛋白質來源，其飽足感能抑制食物，減少餐與餐之間的飢餓感，達到減重目的。至於食用方式，黃曉彤說明，每次早餐食用「1顆全熟蛋」即可，屬中脂蛋白質，約75大卡，搭配蔬菜一同攝取更健康，飽足感亦會提高。不過在此也要提醒民眾，早餐吃蛋僅是輔助，也要補充碳水化合物，像是地瓜或是麥片，以保持均衡營養，加上規律運動，才是減肥的不二法門！ 黃曉彤營養師，中國醫藥大學營養學系學士，曾擔任婦產科診所及人工生殖醫學中心門診營養師，現任華人健康網駐站營養師，同時為健康大直播主講營養師、各大企業講座講師、健康網專欄營養師及媒體營養專家，專長為婦科疾病、不孕症、減重及慢性病營養照護，現有經營臉書粉絲團：黃曉彤營養師。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
人際關係
本書將焦點放在日常生活中的人際關係，並且詳盡地檢視了各種重要情境中的人際互動。
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